Ετικέτα: ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ξεκινά σήμερα το plaiy-out στο οποίο συμμετέχει και ο ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ ΑΡΑΧΩΒΑΣ

 Plaiy – out στη Βοιωτια Παρνασσος Αραχωβας , ΑΟ Θηβα , ΑΕ Δηλεσιου , Απολλων Ακραιφνιου 
Για μια θεση στον Ηλιο !!!
Η ειδική βαθμολογία των 4 ομάδων που συμμετέχουν στο πρωτάθλημα είναι :
1) Α.Σ.Α. Παρνασσός 11
2) Α.Ο. Θήβα 9
3) Α.Ε. Δηλεσίου 7
4) Α.Ο. Απόλλων Ακραιφνίου 5
Μινι Πρωταθλημα Α’ Κατηγοριας Βοιωτιας plaiy – out
 1η Αγωνιστικη Τεταρτη 15 Μαιου Γηπεδο Σχηματαριου 17
.30 μ.μ ΑΕ Δηλεσιου – Παρνασσος Αραχωβας 
 Γηπεδο Θηβας 17.30 μ.μ ΑΟ Θηβα – Απολλων Ακραιφνιου
2η Αγωνιστικη Σαββατο 18 Μαιου Γηπεδο Αραχωβας 17.30 μ.μ Παρνασσος Αραχωβας – ΑΟ Θηβα Γηπεδο Ακραιφνιου 17.30 μ.μ Απολλων Ακραιφνιου – ΑΕ Δηλεσιου
3η Αγωνιστικη Τεταρτη 22 Μαιου Γηπεδο Σχηματαριου 17.30 μ.μ ΑΕ Δηλεσιου – ΑΟ Θηβα Γηπεδο Ακραιφνιου 17.30 μ.μ Απολλων Ακραιφνιου – Παρνασσος Αραχωβας
4η Αγωνιστικη Σαββατο 25 Μαιου Γηπεδο Ακραιφνιου 17.30 μ.μ Απολλων Ακραιφνιου – ΑΟ Θηβα Γηπεδο Αραχωβας 17.30 μ.μ Παρνασσος Αραχωβας – ΑΕ Δηλεσιου
5η Αγωνιστικη Τεταρτη 29 Μαιου Γηπεδο Θηβας 17.30 μ.μ ΑΟ Θηβα – Παρνασσος Αραχωβας Γηπεδο Σχηματαριου 17.30 μ.μ ΑΕ Δηλεσιου – Απολλων Ακραιφνιου
6η Αγωνιστικη Σαββατο 1 Ιουνιου Γηπεδο Θηβας 17.30 μ.μ ΑΟ Θηβα – ΑΕ Δηλεσιου Γηπεδο Αραχωβας 17.30 μ.μ Παρνασσος Αραχωβας – Απολλων Ακραιφνιου

Οι 5 συμμετοχές της ομάδας της ΕΛ. ΑΝΔΡΕΟΥ, έφεραν 5 μετάλλια.

-A.C.Dragins Taekwondo WT
-Δελτιο Τύπου
Με το καλύτερο αποτέλεσμα επέστρεψαν οι αθλητές μας από το 4ο ASTERIKS CUP που πραγματοποιήθηκε στο Νις-Σερβιας.
5 συμμετοχές 5 μετάλλια 🥇🥈🥉

Χρυσό – 🔵Μελιδης Νικολάς
Αργυρό – 🔴 Μπακολουκά Αθανασία

🔴 Κωνσταντίνου Μαίρη

Χάλκινο – 🔴 Βούλγαρη Αργυρούλα

🔵 Μελίδης Κωνσταντίνος

Περισσότερες πληροφορίες για τον «35ο ΔΡΟΜΟ ΘΥΣΙΑΣ ΔΙΣΤΟΜΟΥ»

  
                    Την   Κυριακή 19η Μάιου 2019 ,  αγώνα   δρόμου  
                        απόστασης  11.200  μέτρων  με την ονομασία
«35ος Δρόμος  Θυσίας  Διστόμου», στο πλαίσιο των εκδηλώσεων Μνήμης των Σφαγιασθέντων  Διστομιτών στις 10 Ιουνίου  1944 από τα Γερμανικά  στρατεύματα  Κατοχής.
 
Ο αγώνας τελεί υπό  την αιγίδα του Δήμου Διστόμου – Αράχοβας – Αντίκυρας και του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας.
2.        Την Τεχνική υποστήριξη του αγώνα έχει η Γραμματεία του Ανωτάτου Συμβουλίου Αθλητισμού Ενόπλων Δυνάμεων (ΑΣΑΕΔ), με τη συνδρομή της Αθλητικής & Ψυχαγωγικής Λέσχης ΜΕΔΕΩΝ .
3.        Εκκίνηση: Η εκκίνηση  του  αγώνα  θα δοθεί την Κυριακή 19 Μάιου 2019 και ώρα 10:00 π.μ., από  τον Καρακόλιθο. Οι αγωνιζόμενοι θα πρέπει να παρευρίσκονται στην εκκίνηση το αργότερο στις 09:15 π.μ.
4.        Διαδρομή: Η διαδρομή του αγώνα είναι επί αποστάσεως 11.200 μ., με μικρές υψομετρικές διαφορές.
5.        Τερματισμός: Ο τερματισμός θα γίνει  στην πλατεία Εθνικής Αντίστασης του Διστόμου.
6.        Τροφοδοσία:  

Θα υπάρξει σταθμός τροφοδοσίας με νερά στο 4ο, 6ο , 8ο και 10ο  χιλιόμετρο.  Στον τερματισμό θα μοιραστούν νερά, χυμοί και μπανάνες στους τερματίσαντες.

7.        Ιατρική Κάλυψη: Θα υπάρξει πλήρης Ιατρική κάλυψη με Ιατρό και ασθενοφόρο όχημα.
8.        Βραβεύσεις: Θα απονεμηθούν έπαθλα στους τρεις πρώτους άνδρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης. Επίσης σε όλους τους τερματίσαντες θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια και διπλώματα συμμετοχής.
9.        Συμμετοχή: Στον αγώνα μπορούν να συμμετάσχουν όλοι όσοι έχουν κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας τους. Η διοργάνωση δεν θα ζητήσει πιστοποιητικά καλής υγείας των συμμετεχόντων, αλλά θεώρει βέβαιο ότι όλοι οι συμμετέχοντες έχουν υποβληθεί σε πρόσφατο ιατρικό έλεγχο της υγείας τους με ιδία ευθύνη τους και έχουν κριθεί κατάλληλοι για να συμμετάσχουν σε αγώνα δρόμου 11.200 μέτρων. Κατά την παραλαβή του αριθμού της συμμετοχής τους, θα ΠΡΕΠΕΙ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να καταθέτουν στη Γραμματεία του αγώνα τη σχετική Υπεύθυνη Δήλωση. Επίσης θα συναινούν ώστε η διοργάνωση θα μπορεί να χρησιμοποιήσει τηλεοπτικό και φωτογραφικό υλικό του αγώνα, καθώς και των βραβεύσεων.
10.      Δηλώσεις Συμμετοχής: Η συμμετοχή στον αγώνα είναι δωρεάν και οι συμμετέχοντες θα πρέπει να δηλώσουν συμμετοχή μέχρι  την Τετάρτη 15 Μαΐου 2019 συμπληρώνοντας την ηλεκτρονική φόρμα εγγραφής που βρίσκεται στον παρακάτω σύνδεσμο:
 https://goo.gl/forms/VqFznjSSq9AkadHA2
Περισσότερες πληροφορίες και διευκρινήσεις σχετικά με την διοργάνωση μπορείτε να έχετε επικοινωνώντας με την κ. Α. Κώτσου στα παρακάτω τηλέφωνα:
Τηλ:  2267022296
Fax:  2267022998
e-mail:  texnikidaa@gmail.com ( κ. Κώτσου)
11.      Παραλαβή Αριθμών: Η παραλαβή των αριθμών θα γίνει την ημέρα του αγώνα από τη Γραμματεία που θα λειτουργεί στο χώρο της εκκίνησης από 07:30-09:15.
12.      Υφίσταται η δυνατότητα μεταφοράς των δρομέων από την πόλη του Διστόμου στην εκκίνηση με μέριμνα του Δήμου. Η αναχώρηση των λεωφορείων προς το χώρο της εκκίνησης θα πραγματοποιηθεί στις 07:30 από την Πλατεία Εθνικής Αντίστασης , καθώς και μεταφοράς του ιματισμού των δρομέων από τον χώρο της εκκίνησης στον τερματισμό.
13.      Στον αγώνα θα υπάρξει χρονομέτρηση με μέριμνα των διοργανωτών.
14.      Επιπρόσθετα στις 10:00 π.μ. θα πραγματοποιηθεί και παιδικός αγώνας απόστασης 1.100 μέτρων με σημείο εκκίνησης το Μαυσωλείο και τερματισμό την Πλατεία Εθνικής Αντίστασης.
                                                                            
     
Ο  ΔΗΜΑΡΧΟΣ
ΔΙΣΤΟΜΟΥ – ΑΡΑΧΩΒΑΣ – ΑΝΤΙΚΥΡΑΣ
                                             ΙΩΑΝΝΗΣ   ΓΕΩΡΓΑΚΟΣ

Αγώνας δρόμου «Άσπρη Πολιτεία» . Φωτό και βίντεο

Διοργανώθηκε από την Αθλητική Ψυχαγωγική Λέσχη «Μεδεών» των εργαζομένων στο «Αλουμίνιο της Ελλάδος» στα Άσπρα Σπίτια Βοιωτίας την Κυριακή 5 Μαΐου 2019 αγώνες δρόμου με την επωνυμία ΑΣΠΡΗ ΠΟΛΙΤΕΙΑ. Οι αγώνες αυτοί είχαν σταματήσει να γίνονται εδώ και πολλά χρόνια και ο ΜΕΔΕΩΝΑΣ τους διοργάνωσε ξανά με μεγάλη επιτυχία. 

Όλες οι φωτογραφίες που ακολουθούν είναι από τον Menegatos Christos

Έρχεται το 2ο τουρνουά τένις στην Αράχωβα – Πότε θα διεξαχθεί

Το 2ο τουρνουά αντισφαίρισης στην Αράχωβα που θα πραγματοποιηθεί από τις 6 Μαΐου έως τις 9 Ιουνίου 2019, αναμένεται να αποτελέσει πόλο έλξης για τους λάτρεις του αθλήματος για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, στην γραφική κωμόπολη του Παρνασσού. Το τουρνουά διοργανώνει ο Αθλητικός Ορεινός Σύλλογος Αράχωβας.

Το τουρνουά θα διεξαχθεί στα δύο γήπεδα με συνθετικό χλοοτάπητα του Κασταλία Village, ενώ παράλληλα θα δώσει την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να γνωρίσουν και τις ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές ομορφιές της κοσμοπολίτικης Αράχωβας.

Οι κατηγορίες του τουρνουά θα αφορούν σε μονά και διπλά ανδρών και γυναικών, ενώ θα γίνουν και μικτοί αγώνες.

Οι αγώνες θα είναι νοκ άουτ, με δύο νικηφόρα set και 7άρι tie break στο 6-6.

Το κόστος συμμετοχής έχει οριστεί στα 25 ευρώ για τα μονά και στα 10 ευρώ για τα διπλά (5 ευρώ αν υπάρχει συμμετοχή και στα μονά).

Δηλώσεις συμμετοχής:
Αυγέρης Σεχρεμέλης – 6974930368
Γιάννης Πάνου – ​6977808210
Facebook page

Χορηγός επικοινωνίας είναι το onParnassos.gr


« ΚΥΠΕΛΟ ΚΑΙ ΑΝΑΜΟΝΗ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΙΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΤΗΝ ΕΠΟ ΓΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΑΠΟ 106 ΣΕ 110 η 114 ΓΙΑ ΠΑΡΑΜΟΝΗ »

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΑΜΒΡΥΣΣΕΑ

Την Τετάρτη η ομάδα μας παίζει ενα τελικό που θέλουμε όλοι να κερδίσουμε για 1000 λόγους !!!

-Είμαστε πανέτοιμοι και ζητάμε τον κόσμο να μας βοηθήσει να πετύχουμε αυτό το στόχο γιατί θα είναι ο τρίτος τελικός τα τελευταία 4 χρόνια και μια ομάδα ενεργή απο το 1928 δικαιούται να κατακτήσει το Κύπελο για πρώτη φορά στην ιστορία της !

– Ομάδες οπως Αμβρυσσέας δεν στέκονται στο αποτέλεσμα μιάς χρονιάς και γράφουν τις σελίδες με τρόπαια αγωνιζόμενοι με αξιοπρέπεια χωρίς συμμαχίες – εύνοιες και παρασκήνιο ..

– Μπορεί να πέσουμε για ένα βαθμό στο τοπικό πρωτάθλημα αλλά η ομάδα δεν χάνεται δυστυχώς .. για κάποιους …και θα συνεχίσει δυναμικά και του χρόνου ανεξάρτητου κατηγορίας

– Βιάζονται πολύ , ορισμένοι αν πιστεύουν το αντίθετο … τα τελευταία 8-9 χρόνια ο Αμβρυσσέας είναι το σημείο αναφοράς στη Βοιωτία και οχι μόνο , και αυτό θα συνεχιστεί με νέο γήπεδο στολίδι με γνώση – εμπειρίες και με το κόσμο συσπειρωμένο οσο ποτέ!!!

ΥΣ :
Επειδή πολλά ακούγονται και γράφονται όσον αφορά την αναδιάρθρωση πρέπει να ξεκαθαριστεί κάτι ..
– Ξέραμε απο την προκυρηξη 2018-19 το πόσες ομάδες θα υποβιβαστούν – αυτό αναδημοσιεύουν ολα τα site σήμερα και δεν είναι μια εξέλιξη απο την απόφαση του υπουργού για αναδιάρθρωση στις παραπάνω κατηγορίες

– Πριν επικυρωθούν επίσημα απο την ΕΠΟ οι βαθμολογίες των ομίλων της Γ’ Εθνικής όλα είναι ανοιχτά καθώς επεξεργάζονται σενάρια αύξησης των ομάδων απο 106 σε 110 η και σε 114 για να μην υπάρχουν όμιλοι με 12 ,13,14,και 15 ομάδες και για να υπάρχει μια ισορροπία σε βάθος χρόνου στα γεωγραφικά κριτήρια αφου οι όμιλοι θα απαρτίζονται απο όμορους νομούς : ( Βοιωτία , Φθιώτιδα, Φωκίδα , Αττική , Ευρυτανία ) με άμεσο όφελος αφού δεν υπάρχει σκέψη για επιχορήγηση των σωματείων , την μείωση των εξόδων αισθητά , απο μεταφορικά – διανυκτερεύσεις – διαιτησίες κλπ
– Ας περιμένουμε την λοιπόν την επικύρωση των βαθμολογιών απο την ΕΠΟ λογικά πριν το Πάσχα αφού ακολουθούν τα μπαράζ των δεύτερων αμέσως μετά !

Από την συμμετοχή αθλητών του ΑΚΟΛ σε αγώνες στους Αγ. Θεοδώρους Κορινθίας

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Το Σάββατο & Κυριακή 30 & 31 Μαρτίου 2019, άρχισαν, για τη νέα αγωνιστική περίοδο, οι αγωνιστικές υποχρεώσεις του τμήματος τραμπολίνο του Ομίλου μας, με συμμετοχή είκοσι (25) αθλητών-τριών. Οι αγώνες πραγματοποιήθηκαν στους Αγ. Θεοδώρους Κορινθίας στο Κλειστό Γυμναστήριο «Κρομμυώνιο».
Το Σάββατο στον Προκριματικό Αγώνα Α-Β-Γ-Δ, κατηγοριών αγωνίστηκαν 20 αθλητές επιτυγχάνοντας καλές επιδόσεις και την Κυριακή στον Περιφερειακό Αγώνα επιπέδου 1-4 αγωνίστηκαν 5 αθλητές εκ των οποίων, ο Κεράστας Ηλίας κατέλαβε την 1η θέση και οι αθλήτριες Μαγκλή Αντωνία και Νίκου Κωνσταντίνα την 3η .
Την αποστολή του Ομίλου μας συνόδευσαν τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου Ελένη Τουλουμενίδου-Καλέγκα & Σπυριδούλα Στάμου και οι προπονήτριες Έφη Παπαχαραλάμπους & Πολίνα Παπαχρήστου.
Το Διοικητικό Συμβούλιο

Ο αθλητισμός είναι πολιτισμός και η Ιτέα επιβραβεύει !!!

ΔΕΛΤΊΟ ΤΎΠΟΥ

Βράβευση τριών αθλητριών του συλλόγου  από τον Δήμο Δελφών.
Βούλγαρη Αργυρούλα- 1η στο Κύπελλο 2018
Μπακολουκά Νάνσυ – 1η στο Κύπελλο 2018
Λινάρδου Άννα- 3η στο Κύπελλο 2018.
Ένα μεγάλο μπράβο στην τοπική αυτοδιοίκηση της Ιτέας στον αντιδήμαρχο κ. Αναγνωστόπουλο Λουκά, στον αντιδήμαρχο κ. Μίχο Νεκτάριο και στον πρόεδρο κ. Γουώρθ Τεντ.

Από την Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Προπονήτρια Ά Taekwondo στην εταιρεία A.C. Dragons Taekwondo, ΕΛΕΝΗ ΑΝΔΡΕΟΥ.

Παρνασσός : 1ος Αγώνας Προπονητών- Δασκάλων, αφιερωμένος στον αείμνηστο Τηλέμαχο Μπαλντούμη

Ο 1ος Αγώνας Προπονητών- Δασκάλων είναι γεγονός, ο ΕΟΣ ΑΧΑΡΝΏΝ θα υποστηρίξει την πραγματοποίηση αυτού και οι Χορηγοί θα αθλοθετήσουν, Σκι, Μπότες, Γάντια, Κράνη κλπ.
Επίσης το Σάββατο Βράδυ θα γίνει σύσκεψη και ημερίδα στο Συνεδριακό κέντρο του παλιού Δημοτικού σχολείου Αράχωβας. 
Σας περιμένουμε!!!!
Δελτίο τύπου
Αγαπητά μέλη,
Το Δ.Σ της Ένωσής μας αποφάσισε να διοργανώσει τον 1ο Αγώνα Προπονητών- Εκπαιδευτών στο Χ.Κ . Παρνασσού την Κυριακή 21 Απριλίου 2019.
Σκοπός μας είναι η συνεύρεση των προπονητών σε μια αγωνιστική εκδήλωση – γιορτή που θέλουμε να την καθιερώσουμε να την μεγαλώσουμε και να την εντάξουμε στο αγωνιστικό πρόγραμμα της Ε.Ο.Χ.Α .
Θέλουμε επίσης ο αγώνας αυτός να αποτελεί κριτήριο για την συγκρότηση της αντιπροσωπευτικής ομάδας μας για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα των προπονητών – εκπαιδευτών της ISIA που γίνεται κάθε δύο χρόνια.
Ο αγώνας θα γίνει σύμφωνα με τους κανονισμούς της ISIA και της Ε.Ο.Χ.Α
και θα έχει ένα Γιγαντιαίο Σλάλομ και επίδειξη ομάδων DEMO .
Σύντομα θα σας σταλεί η προκήρυξη του αγώνα με περισσότερες πληροφορίες.
Το Χ.Π. Παρνασσού που θα φιλοξενήσει τον αγώνα προσφέρει ουσιαστικά δωρεάν την ημερήσια κάρτα (1ευρώ) και αρκετάκαταστήματα χιονοδρομικών ειδών θα μας προσφέρουν και αυτά διάφορα είδη για τους αγωνιζόμενους .
Στον αγώνα μπορούν να λάβουν μέρος όσοι προπονητές είναι τακτοποιημένοι οικονομικά.
Ο αγώνας είναι αφιερωμένος στον αείμνηστο Τηλέμαχο Μπαλντούμη πρώτο πρόεδρο της Ένωσης , που μαζί με τον Δημήτρη Πάππο και άλλους από εμάς ήταν οι πρώτοι ΄΄δάσκαλοι ΄΄ στο Χ.Κ Παρνασσού από τα πρώτα χρόνια της λειτουργίας του και άφησε την τελευταία του πνοή πάνω στο Χιονοδρομικό Κέντρο του Παρνασσού το 1997.
Σας καλούμε όλους να συμμετέχετε στον αγώνα δηλώνοντας το όνομά σας και την ηλικία στο info@ski-instructors.gr μέχρι την Τετάρτη 17/4/2019 .

Η Α.Ψ.Λ. ΜΕΔΕΩΝ διοργανώνει Αγώνες Δρόμου σε Δημόσια Οδό με την επωνυμία «Άσπρη Πολιτεία».

Στο μυχό τού γραφικού κόλπου της Αντίκυρας, το 1963 δημιουργήθηκαν τα Άσπρα Σπίτια, ένας οικισμός χτισμένος κατά τα ευρωπαϊκά πρότυπα από τον περίφημο πολεοδόμο Κωνσταντίνο Δοξιάδη για τις ανάγκες στέγασης του εργατικού προσωπικού της Αλουμίνιον της Ελλάδος που τώρα ανήκει στον ‘Όμιλο Μυτιλιναίου, σε πολλή κοντινή απόσταση από την Αράχοβα, τους Δελφούς, τον Όσιο Λουκά, την Ιτέα και το Γαλαξίδι.
Η Αθλητική και Ψυχαγωγική Λέσχη ΜΕΔΕΩΝ (ο αθλητικός σύλλογος της περιοχής) την Κυριακή 5 Μαΐου 2019 διοργανώνει τον αγώνα δρόμου ΑΣΠΡΗ ΠΟΛΙΤΕΙΑ με αποστάσεις των 1.000 μ , 5.000 μ και 10.000 μ.
    
Πρόγραμμα Αγώνα
Το Σάββατο το βράδυ η ΑΨΛ ΜΕΔΕΩΝ διοργανώνει pasta party στο εντευκτήριο του συλλόγου το Café Medeonκαι την Κυριακή οι αγώνες θα ξεκινήσουν στις 09:00 ο δρόμος 1000μ , στις 09:30 ο δρόμος των 10.000 μ και στις 09:45 ο δρόμος των 5.000 μ (περισσότερες λεπτομέρειες για τον αγώνα θα βρείτε στην προκήρυξη που επισυνάπτεται)
Διαμονή
Οι αθλητές που θα έρθουν από την προηγούμενη μέρα μπορούν να διανυκτερεύσουν στην Αντίκυρα (1,5 περίπου χλμ από τα Άσπρα Σπίτια ) στα εξής ξενοδοχεία :
Hotel Iridanos tel: 22670 – 41319  info@hoteliridanos.gr
Hotel Porto Arimar tel : 22670 – 41371  www.portoarimar.com
Hotel Antikyra Beach  tel : 22670 – 42156
και να απολαύσουν το μπάνιο τους στις πλαζ των Άσπρων Σπιτιών και του Αγίου Ισιδώρου
==================================================
Ημερομηνία Διεξαγωγής: 
ΚΥΡΙΑΚΗ 5 ΜΑΪΟΥ 2019 
Τόπος διεξαγωγής: 
Η Αφετηρία και ο Τερματισμός στην Παραλιακή οδό Άσπρων Σπιτιών Παραλίας Διστόμου, μπροστά από το εντευκτήριο του συλλόγου. Οι αγώνες περιλαμβάνουν διαδρομές εντός του οικισμού Άσπρων Σπιτιών και επί της δημοσίας οδού προς τον Άγιο Νικόλαο όπου βρίσκεται το εργοστάσιο ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΝ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ της ΜΥΤΙΛΗΝΑΙΟΣ Α.Ε. 
Αποστάσεις: 
1.000 μ. – Μαθητές-τριες Δημοτικού Σχολείου – Γυμνασίου 
5.000 μ. – Μαθητές-τριες Λυκείου και άνω 
10.000 μ. – 18 ετών και άνω 
Ώρες εκκινήσεων: 
09:00 Δρόμος 1.000 μ. 
09:30 Δρόμος 10.000 μ. 
09:45 Δρόμος 5.000 μ. 
Κατηγορίες για τους Δρόμους 5.000 μ. και 10.000 μ. ανά ηλικία: 
Άνδρες-Γυναίκες 
έως 35 ετών 
36 – 45 ετών 
46 – 55 ετών 
56 – 65 ετών 
66 ετών και άνω 
Δικαίωμα συμμετοχής: 
Στους αγώνες έχουν όλοι δικαίωμα συμμετοχής, αθλητές ή αθλούμενοι, εγγεγραμμένοι σε σωματεία ή μη, δρομείς ή περιπατητές. 
Έπαθλα: 
Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια και μπλουζάκια. 
Στους δρομείς των 5.000 και 10.000 μ.: 
Στον πρώτο νικητή ανά κατηγορία θα απονεμηθούν κύπελλο και μετάλλιο. Στον 
δεύτερο και τρίτο νικητή ανά κατηγορία θα απονεμηθούν μετάλλια. 
Δηλώσεις συμμετοχής: 
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα μπορούν να κατατεθούν 
είτε ηλεκτρονικά, έως 29 Απριλίου 2019 μέσω του link: http://results.chronolog.gr/registration.aspx?h=af4bff0cf5160349375b9e02439b76f2&he=0
που υπάρχει στην ιστοσελίδα της Α.Ψ.Λ. ΜΕΔΕΩΝ www.medeon-ac.gr
είτε με την παρουσία του αθλητή στο χώρο εκκίνησης και μέχρι μία(1) ώρα πριν την 
έναρξη του αγωνίσματος. 
Οι δηλώσεις συμμετοχής μπορεί να είναι: 
Ατομικές, οι οποίες γίνονται από μεμονωμένα άτομα. Κατά την παραλαβή του αθλητικού εξοπλισμού, είναι απαραίτητο το αποδεικτικό κατάθεσης του αντιτίμου συμμετοχής. 
Ομαδικές, για 10 άτομα και πάνω, χωρίς περιορισμό. Απευθύνονται σε αθλητικούς συλλόγους, συλλόγους δρομέων, γυμναστήρια, εταιρείες, σχολεία, ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς, ταξιδιωτικά γραφεία, αλλά και απλές παρέες ανθρώπων που επιθυμούν να συμμετάσχουν ως ομάδα. Κατά την ομαδική εγγραφή ορίζεται ένας αρχηγός της ομάδας, ο οποίος μπορεί να είναι ο ίδιος δρομέας. Σε κάθε περίπτωση ο αρχηγός της Ομάδας εκπροσωπεί την ομάδα για διάφορα θέματα έναντι των διοργανωτών. 
Ο αρχηγός της ομάδας κατά την παραλαβή του εξοπλισμού της ομάδας του, θα πρέπει να έχει μαζί του την αστυνομική του ταυτότητα, καθώς και το αποδεικτικό της κατάθεσης του αντιτίμου της συμμετοχής της ομάδας του. 
Οικονομικά στοιχεία: 
Το αντίτιμο συμμετοχής αφορά στους δρόμους 5.000 μ. και 10.000 μ. 
Ορίζεται στα 5€ ανά συμμετοχή. 
Τρόποι πληρωμής: Ηλεκτρονική κατάθεση, ή 
Μετρητοίς, την ημέρα του αγώνα, κατά την επί τόπου εγγραφή. 
Πολιτική ακυρώσεων: 
Ακυρώσεις συμμετοχών δεν γίνονται δεκτές. 
Παροχές: 
Για τους Δρομείς 1.000 μ. 
Αριθμός συμμετοχής και τέσσερις παραμάνες. 
Για τους Δρομείς 5.000 μ. και 10.000 μ. 
Τσιπ χρονομέτρησης, αριθμός συμμετοχής και τέσσερις παραμάνες. 
Ιατρικές εξετάσεις: 
Η πιστοποίηση της καλής υγείας είναι υποχρεωτική για τη συμμετοχή στους αγώνες. 
Αθλητές με Δελτίο Σ.Ε.Γ.Α.Σ. θα πρέπει να επιδείξουν στη γραμματεία την Κάρτα Υγείας Αθλητή, θεωρημένη σύμφωνα με τους Κανονισμούς της Ομοσπονδίας, κατά τη προσέλευσή τους στο χώρο διεξαγωγής των αγώνων. 
Αθλητές χωρίς Δελτίο Σ.Ε.Γ.Α.Σ. θα πρέπει να φέρουν Ιατρική Βεβαίωση της ικανότητάς τους να αγωνισθούν. 
Σε κάθε περίπτωση όμως, όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με δική τους αποκλειστική 
ευθύνη. Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ό,τι συμβεί, κατά τη διάρκεια του 
αγώνα σχετικά με θέματα υγείας και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού 
ελέγχου. 
Ηλεκτρονική χρονομέτρηση – Αποτελέσματα: 
Για το δρόμο 1.000 μέτρων, δεν θα υπάρξει ηλεκτρονική χρονομέτρηση. 
Την ηλεκτρονική χρονομέτρηση των δρόμων 5.000 μ. και 10.000 μ., καθώς και την έκδοση των αποτελεσμάτων έχει αναλάβει εταιρεία χρονομέτρησης. Για το λόγο αυτό όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να φορούν το τσιπ χρονομέτρησης που θα παραλάβουν μαζί με τον αριθμό συμμετοχής τους, οι ίδιοι ή οι εκπρόσωποι των σωματείων από τη γραμματεία των αγώνων. 
Για το Δ.Σ. 
Η ΠΡΟΕΔΡΟΣ                     Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ 
ΣΤΑΥΡΟΥ ΕΙΡΗΝΗ                         ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
=========================================================